Cheguei esta época ao Al-Washm, da Arábia Saudita, e tive o meu primeiro choque cultural logo à chegada. Começámos os trabalhos com duas semanas de estágio no Egipto. Um dia fizemos treino de ginásio e gosto sempre de tomar a minha suplementação, que trouxe de Portugal. Lembro-me de estar a preparar o meu shaker com a proteína e os BCAA que costumo tomar e eles a olharem para mim Continue reading



